痛经怎么办快速镇痛 缓解痛经的按摩法

心痛经是常见的妇产科症状之一，心痛经指的是在月经以前后出现肩部肿胀、坠胀，；还有腰酸或其他舒服，心痛经会不良因素女性的生活，那么却说心痛经怎么办更快镇心痛药?心痛经喂养什么好?心痛经不能喂养什么?后面小编为大家讲解。

心痛经怎么办更快镇心痛药

心痛经怎么办更快镇心痛药?当女性胃肠得得心应手时，可以尝试喝些当归茶，或想到以下小便、外敷、方剂等，能有效镇心痛药，但需要遵循正确的法则。

1、益母枣茶：用当归15克、大枣30克加红糖适量水煮煮后剪发用，每日一剂，每逢剪发。

2、小便法：病人较易于床，先以将两在手垫微，然后将两在手放在不算颈部，先以由上至下小便60-100次，再进一步从从右下至从右小便60-100次，后转圆小便60次，以连续性黏膜红润为宜，每日每逢各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再进一步用芹菜汁、调敷不算消化不良处2-3全程。每日一次。

4、方剂法：心痛经以前或发病时是裹的不济时机。选名曰以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1全程。每日一次，1-3次可镇心痛药。连治三个妊娠可痊愈。

缓和心痛经的小便法

小便上颈部。较易于床，先以将两在手垫微，然后将两在手放在上颈部，先以由上至下小便60～100次，再进一步从从右下至从右小便60～100次，后转圆小便60次，以连续性黏膜红润为宜，每日每逢各一次。

小便血海名曰。该名曰位于消化系统的大腿侧边，从脚踝骨侧边的上角，上面约三指窄筋肉的故名，一按就感觉到心痛的区域内。小便法则是先以垫微两在手，然后按在血海名曰上，按顺时针方向小便五分钟。

小便足城北名曰。用一只在手的掌心按准脚踝的顶部，食指下伸的顶端，向外一横指即是城北名曰。可以用方剂，也可以用拇指反复按压。

小便指压点。足部含有一些指压点，被视为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它大拇指捏后，延着跟腱而上，方才臀部肌。从右脚作完，换从右下脚，各指压数分钟。

心痛经喂养什么好

心痛经病变在日常素食中应摄入量足够的植物性，以避免由于血钙偏低而华彩起宫收缩强烈甚至痉挛引致心痛经。此外，由于荷尔蒙的增生对植物性吸收利用近十年因素，故应应有制备荷尔蒙原材料的供给，如核酸、DHA、B族维生素、维生素E等，还需多喂养富含、D和泛酸的肉类，多喂养含水溶性的肉类防腹心痛而引起心痛经。

心痛经病变常在素食应多样化，不作偏食，应经常生食些有着理气清微依赖性的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、茸、胡萝卜、橘子、佛在手、生娥等。身体虚弱、胃肠不足者，宜常喂养补气、紫花、补肝肾的肉类，如鸡、雁、鱼、鸡蛋、糖浆、动物肝肾、龙虾、小麦等。

心痛经病变在月经多会以前3-5天内素食宜以清淡易消化为主，应喂养更容易增殖的肉类。可尽量喂养些有酸味的的食品，酸味的食品有缓和肿胀依赖性。

1、菱角娥茶。娥24克，菱角30克，葱9克。将娥、菱角洗净，娥切薄片同葱一起置酱油内加适量水，以蒸水煮成1盘子汤汁即成。微剪发，每日2次。此汤温中镇心痛药，受限制于寒性心痛经。

2、当归粳米粥。当归60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。先以将当归水煮汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经以前3-5日开始剪发用，温微剪发，每日1-2次。此粥清微化瘀，理气精于，受限制于胃肠瘀滞型心痛经，月经不调，产子恶露都是等症。

3、。、月季花各9克，黄花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温剪发;连剪发数日，以在行经以前几日剪发用为宜。此茶清微调经，理气镇心痛药，受限制于气滞血瘀型心痛经，月经量不算，腹胀心痛，闭经等症。