在闭经期间不能吃的东西

　　很多女性在更年期的时候会出现闭经的情况。很多的女性在出现闭经的情况以后会认为这只是1种生理现象，不会刻意的去调理等等。其实这类做法是不正确的，女性在出现闭经的情况以后1定要在饮食等方面做出对应的调剂。

　　处于围绝经期的女性，激素水平会出现很大波动。因此，女性在这1时期，可能会出现潮热和月经周期产生改变的现象。月经量可能1下子会比原来多很多，也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长，或在某些月份出现没有月经的情况。虽然处于围绝经期的女性生育能力会降落，但仍可以怀孕。

　　闭经女性不能吃的饮食

　　1、不利营养精血的食品

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2、生冷食品

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3、肥腻食品

　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养多余，进1步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽可能少食或忌食。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

　　以上的食品就是女性在出现闭经以后需要避免食用的食品。女性在闭经的开始是1个重要的时期，在这个时期的女性1定要注意自己的保健等问题，这样才能让自己的身体更好的适应这类情况的产生。