饮食调理痛经的方式介绍

　　痛经的治疗方法众多，除去由疾病因素引起的痛经之外，其他因素的痛经一般都是药物治疗，以及生活中的保健措施调理为主，药物治疗分为中医中药治疗，以及西医的治疗，相对来说，前者比较常见，饮食调理月经的方式进行介绍：

　　气滞血淤：

　　经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。

　　气血虚弱：

　　经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。

　　阳虚内寒：

　　经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

　　肝肾虚损：

　　月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。

　　从上述中的介绍中，也可以明确的一点是，若是想要做好饮食调理痛经，其实也不是非常简单的，与中医中药对痛经的分型有非常密切的联系，当然，这一般是针对痛经持续存在，以及较为严重患者的调理。