饮食调理痛经的方式介绍

2019-10-07 07:22 来源:成都妇科医院

饮食调理痛经的方式介绍

  痛经的治疗方法众多,除去由疾病因素引起的痛经之外,其他因素的痛经一般都是药物治疗,以及生活中的保健措施调理为主,药物治疗分为中医中药治疗,以及西医的治疗,相对来说,前者比较常见,饮食调理月经的方式进行介绍:

  气滞血淤:

  经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。

  气血虚弱:

  经期小腹绵绵作痛,月经量少,色淡质薄,神疲乏力,面色蜡黄,食欲不佳,大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物,如乌鸡白凤丸,还可多吃羊肉。

  阳虚内寒:

  经期或经后小腹冷痛,月经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足不温,小便清长等。应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤,对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

  肝肾虚损:

  月经干净后1—2日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。

  从上述中的介绍中,也可以明确的一点是,若是想要做好饮食调理痛经,其实也不是非常简单的,与中医中药对痛经的分型有非常密切的联系,当然,这一般是针对痛经持续存在,以及较为严重患者的调理。

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