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长期吃素是导致大S不孕的幕后凶手吗?

2019-09-24 12:11 来源:成都妇科医院

几年前大s婚后在网上宣布息影,以便于全身心地造人,但是很久都没见怀孕,大家都以为她有不孕症。大s长期素食这是很多人都知道的,那么长期吃素是导致大S不孕的幕后凶手吗?不孕和饮食之间有什么关系吗?现在就给大家介绍一下长期吃素是否影响女性的生育能力。

长期吃素能影响女性的生育能力?对于这个问题,有很多观点,一些人认为吃素会影响生育。

并且很多专家都针对吃素是否影响女性生育能力进行了研究,研究结果显示长期吃素的女性78%都出现了停止排卵的生理现象,但是另外正常饮食的女性基本上排卵正常,并且月经周期也没有什么明显的变化。排除一些其它的影响因素,专家判断长期素食会导致女性的生殖机能异常,甚至还会严重影响她们的生殖能力。

但是还有一些观点认为长期素食女性也可以成功受孕,因为人类自古以来都崇尚素食主义,如果不能生育的话,那么也不会有人类的今天。

其实素食并不会绝对影响女性的生育功能,但是大家最好在饮食上做一些调理,对于任何营养都要适时进行补充。铁元素对身体非常重要,大家最好在日常饮食中增加豆类或者是全谷类、坚果类等等的摄取量,同时再吃一些水果等,一般不用担心缺乏铁元素。

素食主义者如果成功怀孕的话,孕后需要及时补充身体缺乏的营养,因为胎盘的形成和血液的需要量都大大增加,所以必须及时补充铁元素和维生素的摄取。专家表示如果完全不摄取动物性食品的女性素食者,如果体内缺乏肉类及内脏类的铁、钙以及维生素b12等微量元素的话,很容易危及孕妇及胎儿的健康。

总之如果素食者的女性们不希望自己的生育能力受到影响的话,就需要在完全素食的时候结合其它的方式进行补救。尤其是那些超过30岁的女性,因为自身的生育能力也在下降,所以更需要谨慎控制饮食和调节饮食习惯。

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