菱角薏米花胶粥 吃走良性卵巢囊肿

　　　　菱角薏米花胶粥：准备花胶150克、生薏米100克、菱角500克。黏米、陈皮、食盐。将菱角去壳、花胶用清水泡半小时后切成块，然后把所有的材料洗干净后放入锅中，等到煮熟了加入盐就能够使用。该粥可强健脾胃，又可滋养肝肾。但夜尿频密，遗尿之人不宜食用。

　　　　山药核桃仁炖母鸡汤：山药40克，核桃仁30克，母鸡1只(约1500克)。将山药去皮，纵切成长约10厘米的薄片，核桃仁洗净。将净母鸡去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水焯1下，洗净血秽。将鸡腹向下 放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适当，鲜汤1000毫升及山药和核桃仁。然后将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时 左右，待母鸡酥烂时取出即成。此汤可以补气健脾，活血化淤。

　　　　山查黑木耳红糖汤：山查100克，黑木耳50克，红糖30克。将山查水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖便可。可重复2~3次，5天服完，连服2~3周。该汤可以活血散淤，健脾补血。

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